推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同
儿童经常有消化不良、讨厌吃食物和其他问题。这可能是脾胃虚寒所致。中医认为，按摩肚脐可以健脾和胃。那么，该如何按摩婴儿的肚脐呢?这里的学问还是蛮多的，不同的穴位有不同的效果。让我们一起学习一些按摩技巧。 该如何按摩婴儿的肚脐，不同部位养生作用不同： 1、健脾经络:位于拇指桡侧，从指尖推至指根500 - 800次。功能:健脾和胃，补充气血。 2、揉中脘:位于前中线，肚脐以上4英寸，揉3 - 5分钟。功能:健脾和胃，促进消化。 3、摩擦腹部:先顺时针再逆时针绕肚脐，每次5分钟。功能:健脾和胃，理气消食。 4、分腹阴阳:将两指端沿肋弓角边缘或从上腹部向肚脐推30 - 60次。功能:健脾和胃，理气消食。 5、按摩足三里:外膝以下三英寸，离胫骨约一个横向手指，100次。功能:健脾和胃，调中理气，导滞通络，强身健体。 6、按摩脾俞:第11胸椎棘突下1.5寸，用中指和食指搓50 - 100次。功能:健脾和胃，促进消化，调节消化道疾病。 7、按摩胃俞:位于第十二胸椎棘突下，相隔1.5英寸，用中指和食指按柔术50 - 100次。功能:健脾和胃，促进消化，调节消化道疾病。 8、按捏脊:从长强穴到大椎穴呈直线，自下而上捏，5 - 7次。功能:刺激穴位，疏通经络和脏腑。 我们该如何得知孩子有脾胃不和的问题呢?比如： 1、饮食:厌食、挑食、食欲不振或吃得太多但还是瘦; 2、舌苔:正常婴儿的舌苔应为浅红色和薄白色。如果宝宝的脾胃不和，舌苔就会白腻，嘴里有酸味。 3、肤质:皮肤粗糙、干燥、暗淡、色素沉着，甚至有慢性湿疹。 4、消化:孩子通常饭后腹胀，甚至呕吐或大便带奶瓣或未消化的全食物。 5、体质:婴儿手心发热，抵抗力差。胃不和，营养吸收不良，反复感冒。 6、睡眠:睡觉时不踏实、眼睛会露出小缝、晚上爱哭闹，会有磨牙的情况; 7、精神:与普通婴儿相比，脾胃不和的孩子会显得“懒惰”。他们不喜欢运动，或者会变得爱出汗。容易发脾气，经常会哭闹。 父母平常要学会观察孩子的日常表现情况，来确定自己的孩子是否有脾胃的问题。父母还可以学会这一套按摩手法，在家就可以轻松的帮助孩子调理脾胃了。父母每天坚持帮助孩子按摩身体，长久坚持下来，孩子的身体会有很大的改善。
发布：健康一线
